Frühstück-Workshop

Frühstück-Workshops sind öffentliche und spannende Veranstaltungen zu aktuellen Themen in der Persönlichkeitsweiterbildung. Sie steigern Ihre persönlichen Fähigkeiten und Sie lernen interessante Menschen aus den verschiedensten Branchen kennen. Gleichzeitig erweitern Sie an diesem Workshop Ihr Netzwerk. Ein idealer und beliebter Treffpunkt, sich auch mit ehemaligen Teilnehmern aus einem Rolf Brunold-Trainingsprogramm auszutauschen. Weit über zweitausend TeilnehmerInnen haben bereits an diesen Workshops teilgenommen.

Nächste Veranstaltung:
Samstag, 27. Februar 2021, 09.00–13.00 Uhr

Hotel Hilton Zürich Airport, 8152 Opfikon-Glattbrugg

Resilienz stärken

Fällt es Ihnen auch manchmal schwer, gerade in der jetzigen Zeit mit Stress, Druck und Belastungen richtig umzugehen? Wie halten Sie Situationen der Veränderung und Herausforderung stand?                                                                                                                                          Resilienz beschreibt die Fähigkeit, unter Belastungen standzu-halten. Beispielsweise werden belastende Situationen durch Stress, Ungewissheit, Veränderungen oder Rückschläge aus-gelöst.  Menschen mit hoher Resilienz werden häufig mit folgenden Eigenschaften beschrieben: selbstbewusst, gelassen, humorvoll, menschlich, zuversichtlich, zielorientiert, intelligent und selbstreflektiert. Eine hohe Resilienz zeigt sich nicht nur in herausfordernden Situationen, sondern auch im normalen Leben. Wie wir auf belastende Situationen reagieren, hängt oft von wenigen Persönlichkeitsmerkmalen ab.

In diesem Workshop lernen Sie…

  • wie Sie widerstandsfähiger werden
  • welches die Resilienzfaktoren sind
  • was resiliente Menschen ausmachen
  • wie Sie Resilienz trainieren

Ein interessanter Workshop, den Sie nicht verpassen sollten. Dieser Workshop bietet Ihnen Gelegenheit, Ihre Resilienz zu erhöhen. Durch einfache, kurze und praktische Übungen werden Sie neue Erfahrungen und Einblicke gewinnen, wie Sie standhafter werden.

Anmelden  Kosten: CHF 90 Workshop inkl. Frühstück

Weitere Frühstück-Workshops:
Samstag, 04. September 2021            Thema: Umgang mit Zurückweisung